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02/12/2015
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Cromo para tratar la diabetes y la obesidad

El oligoelemento cromo puede ayudarte a tratar la obesidad y a mejorar la diabetes “Desde hace unos meses me apetecen mucho los sabores dulces. Sólo me atraen pasteles, chocolates, caramelos, madalenas,… Intento no pasarme. Al principio pensaba que era temporal, pero ahora me preocupa que esté durando tanto tiempo. En […]
26/11/2015
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Cómo hacer las mejores patatas fritas sin freír

Patatas fritas sin necesidad de freír: la mejor opción para adultos y niños Chocolate, pan blanco, galletas, bebidas azucaradas y patatas fritas son algunas de las comidas que más cuesta sustituir cuando elegimos una alimentación más saludable. Hoy te traigo una alternativa muy sabrosa y nutritiva a las patatas fritas […]
23/11/2015
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Alimentos para reducir el estrés

Elegir tus alimentos correctamente puede ayudarte a reducir el estrés ¿Quién no ha padecido de estrés alguna vez en su vida? Existe un abanico muy amplio de recursos para tratarlo. Pero, ¿sabías que los alimentos también pueden generar o reducir el estrés? La elección de lo que comemos no debería […]
20/11/2015
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Bocadillos vegetales: 7 irresistibles propuestas

Bocadillos vegetales que harán sabrosas tus meriendas fuera de casa Cuando me hice vegana (actualmente ya no) y llegó el momento de la primera excursión al campo, me di cuenta de lo complicado que era hacer bocadillos vegetales ricos y apetecibles. Mi mente era incapaz de pensar en alguno que […]
30/10/2015
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Los bichos raros y la salud social

Sí, lo confieso. Yo soy una. Soy una de esas bichas raras a las que la vida en sociedad, en según qué contextos, les supone un grandísimo esfuerzo. En nuestra cultura, la extroversión, la efusividad, el charloteo, el tono elevado de voz, los festejos, el hacer vida en la calle […]
29/10/2015
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Carne roja, cáncer y cultura

Cuando a la gente le tocas “lo suyo”, corre sangre. Lo suyo son las tradiciones. Lo suyo es lo social. Lo suyo son los placeres. Lo suyo es su identidad,… Y la carne, es todo eso. Sí. Comer carne es tradición, es social, es un placer y es una identidad. […]
28/10/2015
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¿Qué son las tetas?

  O al menos, esta es la definición del inconsciente colectivo, diría yo. La teta en nuestra sociedad sufre de un juicio bipolar bastante curioso. Constantemente se invita a sus propietarias a mostrarlas libre pero parcialmente (completas no, que eres una cochina). Son un codiciado objeto sexual (objeto sí, que […]
01/10/2015
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Tactos vaginales, patriarcado y otras miserias

Los protocolos hospitalarios y el trato recibido a menudo dejan más huellas de la que pensamos. Hoy voy a hablarte de mis heridas, porque estas consecuencias deben ser visibilizadas. Deben dejar de verse como “lo normal” y deben contar con la atención e importancia que merecen. Si sigues mi blog […]